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"Estranhamente, voltei 1xbet 082 melhor forma. Era como uma reinicialização"
Nekoda Smythe-Davis
é a.
ouro da Commonwealth
medalhão-winnings
judoka
(judo expert) Quem ganhou?
bronze e prata no Campeonato 🎉 Mundial de Futebol.
e.
Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de 2024
.
Ser mãe atleta é o trabalho mais difícil do mundo. É um malabarismo; 🎉 uma ação de equilíbrio, você sente que está queimando a vela 1xbet 082 ambas as extremidades e tenta dar 100% para 🎉 duas áreas diferentes - por vezes se divide-se nas mesmas – mas quando faz bem fica recompensador! E todos os 🎉 sacrifícios feitos vão nos preparar pra vida toda caso tudo corra como eu quero fazer com elas...
Sempre tive um lado 🎉 carinhoso. Quando você fala com qualquer dos meus colegas de equipe, eu era a mãe do grupo antes mesmo que 🎉 tivesse Ryia e mulheres muito fortes – minha mamãe ou meu treinador Jo Crowley - definitivamente o levaram até lá!
Eu 🎉 sempre soube que depois do Rio eu iria trabalhar 1xbet 082 direção a Tóquio, então provavelmente me aposentar e ter filhos. 🎉 Mas as coisas não foram planejadas As Olimpíada de 2024 Não aconteceu; A pandemia ocorreu Ao lado disso estava 🎉 cuidando da concussão lesão na cabeça Quando os Jogos estavam remarcados para 2024 tomei uma decisão: “Eu ia parar com 🎉 eles” Decidi focar minha saúde E tive um diálogo sobre como começar logo 1xbet 082 família grávida!
Eu sabia que o nascimento 🎉 pode ser difícil para a saúde do corpo, e queria ter certeza de eu tinha resistência. Treinar durante gravidez me 🎉 manteve firme 1xbet 082 terra com um objetivo: Tentei preparar-me como se fosse uma mini Olimpíadas; no final daquele dia definitivamente 🎉 teria meu prêmio!
Eu não sinto o mesmo eu que era antes de ter filhos. A forma como meu corpo parece 🎉 e sente é completamente diferente, É tipo você passar por um processo do remoldar-me ou remodelar a minha vida 1xbet 082 🎉 uma nova atleta sou muito pequeno - Ryia foi bem grande bebê E da maneira com estiquei ela mudou 🎉 seu organismo Depois amamentando durante meses mudei tudo Mas estranhamente voltei para melhor formato
Estar longe dela é difícil. Posso fazer 🎉 um máximo de uma semana e depois está demais, fiz duas semanas quando fui ao Japão para treinar não gostei 🎉 disso! Quando estou treinando tudo bem; mas fins-de -semanas ou dias difíceis como normalmente seria com ela... Ela leva isso 🎉 a sério até ser campeã absoluta do campeonato: acho que tem certeza 1xbet 082 saber se vou voltar atrás após o 🎉 treino – Mas sempre digo aos meus pais biológicos porque tenho cinco filhos/mãe(as).
Depois que eu tive Ryia, o Instituto Inglês 🎉 de Esportes entrou 1xbet 082 contato e disse havia algumas outras mulheres grávidas ou tinham acabado filhos. Sugeriu seria bom para 🎉 nós nos reunirmos num grupo WhatsApp com um lugar onde conversaremos agora temos cerca 15 membros quando você está mais 🎉 grudado no ponto há pessoas nas quais pode se apoiar a dar vazão ao sinal do telefone celular; é muito 🎉 útil ter algum sítio aonde possa dizer: "Estou tentando", “está funcionando”.
Mesmo que eu não ganhe uma medalha olímpica, ainda haverá 🎉 essa história incrível no final. Há tantas lições na coragem necessária e mostrando à minha filha o quanto você pode 🎉 fazer qualquer coisa para a qual se importe? Eu acho quando ela for mais velha vai olhar pra trás com 🎉 orgulho!
'O meu treinador Linford Christie tem sido um diamante. Ele é a melhor babysitter'
Bianca Williams e seu filho ZL, quatro. 🎉 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Bianca Williams é uma medalhista de ouro europeia e da Commonwealth 4x100m.
Esta será a primeira vez que 🎉 ela competirá nas Olimpíadas.
ZL nasceu dois dias antes do primeiro bloqueio. Era difícil não poder ver ninguém, mas também nós 🎉 nem tínhamos pessoas no ouvido dizendo: "Você precisa segurá-lo assim", ou qualquer coisa parecido com isso? Nós apenas fizemos o 🎉 que pensávamos ser certo e teria sido ótimo ter família para me dar um pouco de pausa!
A gravidez e o 🎉 parto mudaram muito meu corpo. Tive muita sorte, porque ainda era capaz de ir à academia até alguns dias antes 🎉 dele ter ele me senti realmente forte E então quando eu tive-o cheguei 1xbet 082 casa como se tivesse acabado 🎉 que minha pele tinha sido transformada num mush Eu estava com celulite O qual nunca havia tido anteriormente Foi tão 🎉 estranho para mim Porque estou acostumado a fazer um ajuste corporal tónico!
Comecei a treinar seis semanas após o nascimento, fazendo 🎉 exercícios de baixo nível. Eu enviei uma mensagem para Allyson Felix e Jessica Ennis-Hill pedindo seus conselhos sobre voltar ao 🎉 treinamento 1xbet 082 que me sinto mal com os mesmos treinos porque eu tinha um problema na gravidez [ab separação ]: 🎉 Não fazia ideia do quê ia fazer ou como meu corpo se sentiria; é tão raro vermos as mulheres terem 🎉 filhos piores quando voltavam à elite dos esportes – pensei fantásticamente bem!
É difícil ter um treinador do sexo masculino, 1xbet 082 🎉 termos de eles realmente compreensão porque as mulheres são seres maternos enquanto os homens não. Eu sinto que é duro 🎉 dizer certas coisas ao meu técnico [Linford Christie]. Ele entende isso mas ele nao percebe isto! Tem sido diamante absoluto 🎉 quando se trata da Zl e a melhor babá mesmo sendo pequeno sempre cuidava dele para brincar com o outro 🎉 lado
Meu parceiro [portuário sprinter Ricardo dos Santos] é um atleta, também e felizmente treinamos juntos. ZL vai para o viveiro 🎉 mas sempre que ele está de férias vem à pista conosco (que adora). Embora nós absolutamente amamos nosso filho as 🎉 Olimpíada são tão importantes assim pra gente bem! E queremos dar a melhor chance do treinamento 1xbet 082 recuperação... Em janeiro 🎉 todos fomos até África no campo da formação Mas isso foi brilhante: bom tempo nos escapando
ZL já é muito desportivo. 🎉 Se não criamos o próximo campeão olímpico, então fizemos algo errado!
"Antes, eu tinha o triplo do sono e não comia 🎉 restos de peixe."
Helen Glover com Logan, cinco e os gêmeos Willow and Kit quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Helen Glover
é classificado 🎉 o
No 1 mulher remador no mundo.
e a.
bicampeão olímpico campeão
.
Fala-se muito sobre a importância de os pais encherem primeiro as suas 🎉 próprias xícaras; ser o melhor deles mesmos, porque isso faz com que sejam um pai mais feliz e bom. Isso 🎉 é definitivamente algo do meu jeito como atleta: me sinto satisfeito fora da minha família por ter certo nível 1xbet 082 🎉 relação à vida familiar sentindo calmamente ao apreciar aquilo para mim mesmo!
Depois do Rio, meu parceiro de pares se aposentou 🎉 e eu estava me casando. Então nunca pensei 1xbet 082 continuar competindo; não senti "feito", mas fiquei satisfeito com minha carreira... 🎉 E estou animado para começar uma família!
A vida é mais compartimentalizada agora que sou mãe: a versão de mim, quem 🎉 entra pela porta 1xbet 082 casa e muito diferente da versões do centro. Ter ambos me faz presente quando estou treinando 🎉 mas também permite uma troca maior se não estiver lá!
O esporte é um reflexo da sociedade 1xbet 082 geral; modelar o 🎉 que podemos alcançar depois de ter filhos realmente importa – mas precisamos discutir como difícil trabalhar: desafios para cuidar das 🎉 crianças e a luta entre estar com as filhas na escola ou no treinamento. Não apenas dentro do desporto, porém 🎉 também nas áreas mais importantes - precisa ser possível se alguém quiser voltar ao trabalho receber uma chance melhor disso 🎉 acontecer!
Ter filhos te endurece de muitas maneiras. Estar 1xbet 082 um programa treinamento, mesmo que você só tenha três ou quatro 🎉 horas sono algumas noites ainda faz isso e se levanta para fazer o trabalho antes das crianças eu tive triplicar 🎉 a quantidade do meu sonho como triplo tempo da recuperação; não estava comendo os restos dos peixes no jantar mas 🎉 outra coisa muda é 1xbet 082 perspectiva: vencer era todo mundo – agora ele tem apenas uma pequena parte disso --e 🎉 nao mais importante está indo realmente ser escolhido!
Ter filhos é definitivamente mais difícil do que treinar. O parto vai acontecer 🎉 e você não pode parar, enquanto quando estiver remando poderá interromper qualquer acidente vascular cerebral; mas ter uma família constantemente 🎉 preocupada com eles nunca termina o seu dia de trabalho – mesmo no campo... tudo 1xbet 082 relação ao qual eu 🎉 estou pensando será feito pelas crianças para conseguir a garrafa d’água delas etc!
As crianças virão assistir Paris, o que será 🎉 realmente especial. Há uma parte de mim sempre tenta fazer esses grandes eventos parecerem normais; portanto não fico muito nervosa! 🎉 Mas tê-los lá na linha final significa isso seja qual for a consequência: você só tem essa coisa linda para 🎉 esperar por ela e eu sou apenas 1xbet 082 mãe aos olhos deles - é bastante reconfortante
"Quando os tempos são difíceis 🎉 na água, penso 1xbet 082 Noé. Ele é o meu maior motivador"
A 
: David Vintiner/The Guardian, o Guardião e a Rainha 🎉 da Inglaterra (à esquerda) com Noah. 
grafias
Lauren Rowles
é a.
remo paralímpicos
medalhista ouro
; seu parceiro
Jude Hamer é um jogador de basquete 1xbet 082 🎉 cadeira-de rodas que representou a Grã Bretanha nos Jogos Paralímpicos 2012, 2024 e 2024.
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Lauren Rowles
Noah é a melhor distração do 🎉 mundo. Quando estou na água e os tempos são difíceis, penso nele... ele será o meu maior motivador!
Ele já nos 🎉 mudou maciçamente. Ser pai é a coisa mais altruísta que você pode fazer, seja o quê for 1xbet 082 1xbet 082 vida 🎉 e tem de deixar isso para as necessidades do seu filho; esse não passa da ideia: ser um atleta com 🎉 alto desempenho onde se faz egoísmo – colocar-se primeiro na carreira dele ou no trabalho dela!
Eu e Jude trabalhamos como 🎉 uma equipe. Acho que a beleza de nós dois fazermos um esporte 1xbet 082 equipa é saberem se comunicar efetivamente, trabalhar 🎉 sob pressão... Há tanta coisa no mundo do desporto relacionada com parentalidade: as habilidades dos atletas para perseverar; às vezes 🎉 eu chego casa depois dum dia duro da formação profissional ou tenho mesmo o seu treino por perto – tem-se 🎉 essa resistência física! Como desportistas podemos fazêlo constantemente analisar aquilo sobre qual será 1xbet 082 ajuda?
Eu tenho uma grande apreciação agora 🎉 pelas mães que voltam e competem no cenário mundial. Não me classifico nisso porque não sou a única mãe de 🎉 Noé, você tem um outro nível para determinar isso: as atletas femininas podem reivindicar o salário maternidade [desde 2024] - 🎉 nós nunca teríamos sido capazes disso sem esse processo; eu adoraria ver os pais com essa política da paternidade como 🎉 algo importante (não é verdade).
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após a 🎉 promoção da newsletter;
Jude Hamer,
Tomei a decisão de dar um passo atrás do esporte para tentar ter uma criança. Para mim, 🎉 esta é Uma das maiores e melhores coisas que já fiz Eu vou começar jogar basquete novamente Mas eu teria 🎉 lamentado maciçamente não tendo chance dele experimentar gravidez
Eu parei de jogar basquete assim que descobri eu estava grávida, porque é 🎉 um esporte contato. Sinto muita falta jogando e mal posso esperar para voltar quando ele for grande o suficiente pra 🎉 mim deixá-lo gostaria muito dele praticar esportes 1xbet 082 equipe É algo a fazer como uma criança por causa da 🎉 minha deficiência E acho isso ensina as crianças tanto sobre mundos quanto interagir com pessoas!
Dois dos meus companheiros de equipe 🎉 tiveram bebês no ano passado, então eu tenho muita sorte por estar 1xbet 082 um esporte que sabe como apoiar uma 🎉 mãe atleta. Espera-se poder fazer tudo se quiser fazêlo e ter alguém com quem Lauren me apoia quando estou pronta 🎉 é ótimo! É isso o Que nos faz trabalhar tão bem: nós damos tempo uns aos outros para fazerem aquilo 🎉 a qual precisamos ir antes do fim das aulas; Este foi meu momento na corrida pela última vez...
Será um pouco 🎉 estranho ser espectador nos Jogos e não fazer parte disso. Nunca assisti Lauren competir, então será muito especial levar Noah 🎉 para assistir a nossa primeira corrida juntos!
"Eu estava de volta cedo na sela. Loucura Minha filha me viu competir às 🎉 nove semanas"
Charlotte Dujardin com Isabella, uma. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Charlotte Dujardin
é um trio olímpico.
ouro
cavaleiro dressage e detém todos os três
mundos
registros 🎉 em
- Adestramento.
Eu sempre soube que queria Isabella para ser uma parte da minha jornada profissional. Ela veio a 1xbet 082 primeira 🎉 competição 1xbet 082 cerca de nove semanas velho, eu estava realmente cedo volta na selim - foi loucura total fazer o 🎉 barulho e não planejava fazê-lo dessa maneira no todo "Eu praticamente escrevi fora do ano passado pensando: como mãe pela 🎉 1a vez chateados", Não sabia nada sobre isso correria tudo porque era muito perigoso ver as crianças especialmente'seria'?
Eu tive a 🎉 gravidez mais incrível, eu não estava doente ou mal. Andei até que tinha oito meses de grávida mas teve para 🎉 parar competir aos seis mêses Ter uma cesariana pode ser algo planejado por mim mesmo e minha recuperação foi 🎉 o pior parte do estômago: tínhamos quatro cães com um bebê recém-nascido sem poder fazer nada; sim lembro quando coloquei 🎉 meu pé nos mexidos pela primeira vez tentando levantar - senti as semanas sentadas".
Eu sou uma pessoa muito ambiciosa, e 🎉 eu acho que é fácil ficar envolvido 1xbet 082 todo o lado competitivo das coisas. O qual nem sempre vai no 🎉 seu caminho pode ser perturbador - Considerando agora se ela está tendo Isabella boa me sinto como: "Oh bem... há 🎉 um dia de saudades para mim ainda tenho minha família pra ir embora." Isso realmente fez-me perceber tudo aquilo importante 🎉 na vida! Não estou a ver nada acontecer com você mesmo assim; A competição não tem sido apenas mais do 🎉 jeito
Sempre sonhei que Valegro, o cavalo 1xbet 082 2012 e Rio no qual ganhei 2012, um dia conheceria meu bebê. Quando 🎉 ele fez isso foi muito emocional; comecei a andar bem jovem: era destemida! Agora sou mãe é bastante estressante porque 🎉 cavalos são animais afinal de contas... E as coisas acontecem rápido demais
Adora cavalos Isabella. Me assusta o quão natural ela 🎉 é com eles; mas então estava pulando na barriga quando andei por um bom tempo, aos oito meses de idade 🎉 começou a clicar neles porque me ouviu fazer isso e não vou ser uma daquelas mães que empurram-na para andar 🎉 1xbet 082 casa se quiser - seria incrível apoiálo... Mas caso encontre interesse noutra coisa eu adoraria seguir esse caminho como 🎉 também gostaria muito!
"Nunca pude participar do dia dos esportes escolares, caso eu torcesse o tornozelo"...
Charley Davison com Arnell, 12 anos 🎉 de idade. Amani e 10; EAmir: oito 
s David Vintiner/O Guardião
Charley Davison
ganhou o a
Campeonato nacional de boxe da Inglaterra 1xbet 082 🎉 2024 e representou a Grã-Bretanha na
Jogos Olímpicos de Tóquio.
Quando eu comecei, nunca tinha ouvido falar de mães serem atletas 1xbet 082 🎉 tempo integral. Ser mãe é um grande trabalho por si só estava boxeando desde os oito anos e depois 🎉 parou aos 19 quando tive as crianças 'quando teve filhos'. Em 2024, voltei ao meu clube local para reduzir o 🎉 peso; era apenas uma hobby no início O treinador disse: "Você quer voltar atrás E dar mais longe Os pais 🎉 sempre sabem disso". Mas pensei que não poderia fazer isso?
Meu parceiro desistiu de 1xbet 082 carreira, porque ele precisa estar 1xbet 082 🎉 casa com as crianças. Estou ausente todas semanas para treinamento na segunda a quinta-feira no Sheffield sbd - Temos nos 🎉 acostumado à rotina e fazer isso funcionar cedo o acampamento é um salva vidas do campo por causa dele! É 🎉 muito mais fácil agora que os filhos estão ficando velhos: eles usam nossos telefones antigos então eu posso manter contato 🎉 consigo deles; Nós tentamos saber tanto quanto podemos quando estou indo embora da minha família...
Para poder deixar as crianças para 🎉 o treinamento, você tem que ser forte mente e no boxe é preciso ter uma mentalidade firme. Acho isso me 🎉 ajudou a torcer maciçamente com os meus filhos de forma rápida como eu tenho feito As meninas adoram aquilo 🎉 1xbet 082 mim... Elas vêm comigo à academia quando estou treinando na minha casa ou
-me; elas querem doces perfeitos mas 🎉 chocolates: Eu não sou capaz assim mesmo!
As crianças entendem que estou no nível olímpico, e essa é a norma para 🎉 eles. Eles não me viram lutar pessoalmente apenas pelo YouTube! Vou levar os dois mais velhos até Paris com o 🎉 meu nome gritando lá será inacreditável: ganhar uma medalha seria um sonho tornado realidade depois de todos esses anos 1xbet 082 🎉 sacrifício ou trabalho duro
Quando estava grávida, nunca imaginei que iria continuar por mais três
Paralímpicos'"
grafias: David Vintiner/The Guardian, O Guardião e 🎉 o Homem de Ferro (em inglês)
Sarah Storey é ciclista e nadadora com um total de 28 medalhas paralímpicas (incluindo 17 🎉 ouro), tornando-a a mais bem sucedida.
Paralímpico britânico de todos os tempos.
Não havia dúvida depois que voltei de Tóquio, quando Charlie 🎉 queria vir para os próximos Jogos. Em vez disso me fez desaparecer como fiz por aquele outro jogo; não tinha 🎉 havido opção da família estar 1xbet 082 Tokyo devido às regras do Covid: eu ainda estava amamentando mas ele era três 🎉 e então nem precisava bombear o carro só pra conforto ou dormir na cama! Notavelmente funcionou mesmo assim ao chegar 🎉 a casa dele...
Eu sempre presumi que você teve filhos depois de ter terminado a competição: seu corpo é 1xbet 082 ferramenta 🎉 e havia um elemento do desconhecido. Meu marido Barney [Stoy, ex-ciclista paralímpico] E eu nem sequer falei sobre começar uma 🎉 família até após termos ambos competido 1xbet 082 Londres ”. Você sonhava com o ouro nos jogos caseiros – nós dois 🎉 fizemos isso.” Então não houve pressão pra voltar atrás; essa foi apenas mais como oportunidade!
Como aconteceu, a carreira internacional de 🎉 Barney terminou ao mesmo tempo que Louisa nasceu. O barne sempre foi o número um para entrar 1xbet 082 contato com 🎉 minha equipe técnica; por isso era muito importante ele estar lá – agora apenas uma pessoa extra Para nós 🎉 é preciso ter certeza do meu foco no desempenho e ainda ser mãe 24 horas/7 dias úteis!
Quando você é mãe, 🎉 se preocupa com muito menos coisas como atleta porque tem outra pessoa para manter viva. Também lhe dá uma perspectiva 🎉 diferente pois eles estão testemunhando 1xbet 082 ética de trabalho e a dedicação necessária que precisa ser feita; está enraizado neles: 🎉 Você os ouve falar sobre o quê querem fazer ou suas ambições – elas sabem também do mundo sendo seustras! 🎉 Isso me faz parar pensando no quanto teriam perdido ao serem expostas à competição caso eu não tivesse mais nada 🎉 disso...
Charlie realmente gosta de corrida e Louisa competiu internacionalmente 1xbet 082 dança. Como a maioria dos pais, às vezes eu não 🎉 posso estar lá para vê-los por causa do trabalho mas ambos são bastante filosóficos sobre isso Eu tenho que me 🎉 levar embora pra correr sem Barney agora porque ele tem mesmo aqui fazer 1xbet 082 logística Estou fora no nosso motorhome 🎉 durante grande parte da temporada o qual foi um pouco assustador ou algo como ser constantemente relacionado com isto Porque 🎉 I'mn 't the best watching to beout yre gonely knowear and your reach you canning at w wack in litting 🎉 with hiding on it is somting" (Eu sou uma coisa).
Quando entrei na escola de Louisa depois da Tóquio, ela era 🎉 muito protetora das minhas medalhas. Certificando-se que elas estavam sendo tratadas adequadamente?Quando estava grávida dela eu nunca imagineu estar indo 🎉 para mais três jogos após isso... sinto orgulho por dar a nona chance! Espero tudo vai cair 1xbet 082 prática
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