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Muitas mulheres ficam na dúvida do que vestir quando o dress code pede um traje esporte fino.

Esse estilo equilibra o 🎉 descontraído com o formal, resultando em produções elegantes e estilosas.

Esses trajes são ideais para festas informais, jantares ou até mesmo 🎉 ocasiões cotidianas que demandam um visual mais elaborado.

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O esporte lite tem sido consumido há muito tempo com a ideia do super-humano. Impulsionando as capacidades de corpo ⚽️ humano aos seus extremos na esperança da descoberta o projeto para projetar corpos que podem saltar mais alto, correr rápido ⚽️ e suportar por maior período E como profissionalismo aumentou também foi feita otimização dos órgãos atletas ajuda apostas desportivas busca das condições ⚽️ humanas máximas;

Mas revelações recentes de que a ex-capitã australiana do críquete feminino Meg Lanning cortou ajuda apostas desportivas carreira internacional devido às ⚽️ lutas com o comer ajuda apostas desportivas desordem têm exposto algumas das rachaduras há muito tempo formadas no sistema esportivo da elite.

De ⚽️ acordo com a pesquisa citada pelo Comitê Olímpico Internacional ajuda apostas desportivas 2024, até 19% dos atletas masculinos e 45% das mulheres ⚽️ do mundo todo demonstram comportamentos alimentares desordenados. Embora recente divulgação Lanning surpreendeu muitos, ela está longe da única atleta que ⚽️ tenha falado sobre essas questões nos últimos anos Da velocista Jana Pittman - quem revelou seu próprio transtorno alimentar ⚽️ se envolveu na realização seus sonhos esportivos – à nadadora Alicia Coutts (que chamou o corpo rotineiro)

Os comportamentos alimentares no ⚽️ esporte de elite se enquadram ajuda apostas desportivas um espectro, desde a nutrição otimizada – na qual o atleta é apoiado por ⚽️ meio do plano especialmente criado para desempenho máximo - até distúrbios nutricionais clinicamente diagnosticados. A área cinzenta frequentemente escura entre ⚽️ os dois pontos da dieta pode ser chamada "comida perturbada", definida pelo Instituto Australiano dos Esporte (AIS) como “conduta alimentar ⚽️ problemática que não atende ao diagnóstico clínico”.

A ex-netballer profissional Nat Butler (nee Medhurst) encontrou a si mesma nesta área cinzenta ⚽️ ajuda apostas desportivas 2010.

"Eu lutei silenciosamente com tudo isso por cerca de quatro anos": Netballer Nat Butler desenvolveu uma relação'muito perturbada' ajuda apostas desportivas ⚽️ 2010.

: Matt Roberts/Getty

Imagens

"Eu senti fortemente que as coisas seriam muito melhores para todos se eu não estivesse mais ⚽️ aqui", admite ela ao refletir sobre seu estado mental durante este tempo. Apesar de ser um diamante australiano vencedor da ⚽️ Copa do Mundo no auge ajuda apostas desportivas ajuda apostas desportivas carreira aos 26 anos, encontrou-se sem lugar na equipe dela - os Adelaide ⚽️ Thunderbirds forçando uma inesperada mudança interestadual nos Fire Birdes Queensland enquanto estava aliviada por poder continuar jogando o esporte ⚽️ e amava a ideia."

"Eu senti que não estava no controle de muitas coisas e particularmente a maneira como me sentia ⚽️ sobre mim mesma", diz ela. Mas uma coisa eu sabia, era o exercício físico ou ingestão alimentar; então foi isso ⚽️ mesmo."

Embora Butler nunca tenha sido diagnosticada com um transtorno alimentar, ela está muito ciente de que os comportamentos desenvolvidos ajuda apostas desportivas ⚽️ torno da comida e do exercício não eram saudáveis.

"Houve muita perda de peso e eu tive uma relação muito perturbada, ⚽️ pouco saudável com a comida", diz ela. “Minha depressão foi significativa E lutei silenciosamente contra tudo isso por cerca dos ⚽️ quatro anos.”

Sarah Coyte começou a cair ajuda apostas desportivas comportamentos alimentares problemáticos quando se tornou séria sobre o críqueto como uma adolescente.

"Eu ⚽️ era a criança que iria pedir frango e legumes sem vegetais", diz ela. “Então, quando eu recebi uma bolsa de ⚽️ críquete aos 17 anos decidi obter um ginásio associação (a) E comecei comer melhor Realmente rapidamente Eu começou perder ⚽️ peso - Todos os meus resultados fitness estavam subindo As pessoas começaram notar o comentário – Quanto mais ouvi-los quanto ⚽️ maior minha vontade para treinar."

É claro que precisamos treinar novamente alguma cultura e crenças de longa data sobre o monitoramento ⚽️ da composição corporal.

Coyte continuou a progredir no críqueti com seleção nas equipes NSW e australianas, mas ajuda apostas desportivas relação de relacionamento ⚽️ ficou mais problemática quando ela sofreu uma lesão por excesso. Logo se tornou conhecida pela ansiedade sobre não conseguir manter ⚽️ o peso fora do jogo que tomou conta dela; Ela restringiu severamente seu consumo alimentar após cada refeição até um ⚽️ colega notar seus comportamentos para perguntar-lhe qual era esse transtorno nutricional

"Isso realmente me fez confrontá-lo", diz ela. “Eu tive que ⚽️ entrar ajuda apostas desportivas contato com o médico Cricket Austrália e procurar alguma ajuda, então fui diagnosticada como anorexia nervosa.” Eventualmente Coyte ⚽️ achou difícil lidar muito bem no ambiente de alta pressão do críqueto elite para decidir se aposentar da modalidade pouco ⚽️ antes dos 26 anos dela o aniversário!

"Está tudo emaranhado com o sistema esportivo"

Para a Dra. Sue Byrne – uma psicóloga ⚽️ especializada ajuda apostas desportivas distúrbios alimentares na Universidade da Austrália Ocidental -, histórias como essas infelizmente não são raras ”.

"Os distúrbios alimentares ⚽️ e a alimentação desordenada são comuns, mesmo na população ajuda apostas desportivas geral", diz ela. Mas há alguns grupos socioculturais que correm ⚽️ maior risco para transtornos nutricionais; atletas da elite estão entre eles."

Embora existam fatores genéticos que contribuem para a probabilidade de ⚽️ um indivíduo desenvolver uma desordem alimentar, também existem factores ambientais e neurológicos com papel – é aqui onde os atletas ⚽️ são particularmente suscetíveis.

"Há uma pressão crescente sobre os atletas de elite para atingir e manter um determinado corpo", disse Byrne. ⚽️ E neurologicamente, as pessoas que são vulneráveis a distúrbios alimentares tendem ter certas características - muitas vezes eles estão muito ⚽️ motivados?... perfeccionistas competitivos alto realizadores quem querem jogar pelas regras."

Relatórios recentes de que a AFL não realizará avaliações da composição ⚽️ corporal, como testes skinfold ajuda apostas desportivas jogadores menores 18 foram recebidos com muitas críticas. Mas apesar do recuo dos especialistas e ⚽️ críticos tanto Coyte quanto Butler acreditam esses exames podem ser prejudiciais para o jogador menor

"As dobras da pele sempre foram ⚽️ um grande gatilho para mim", diz Coyte. “Naquela época, especialmente havia medidas que pareciam inatingíveis ajuda apostas desportivas diferentes tipos de corpos ⚽️ e papéis distintos dos quais as pessoas desempenhavam.”

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"Lembro-me [de um dos clubes ajuda apostas desportivas que eu estava, ⚽️ estávamos tendo dobras de pele quase todas as quinze dias", diz Butler. “Foi apenas aceito como parte das críticas e ⚽️ pressões com os quais tivemos a lidar enquanto atletas da elite”.

A Dra. Georgia Black observa que muitos dados existentes são ⚽️ baseados ajuda apostas desportivas estudos de atletas do sexo masculino, com "apenas cerca 10% da pesquisa sobre esportes e exercícios" sendo focada ⚽️ apenas nas mulheres ”.

: Anadolu/Getty

Brooke Devlin e Georgia Black, da Escola de Movimento Humano na Universidade do Queensland acreditam ⚽️ que a mudança nesta área está começando. Com desenvolvimentos como o lançamento das declarações sobre alimentação ajuda apostas desportivas 2024 com transtornos ⚽️ no AIS (Aid and Disorded Food) ou as diretrizes para prevenção desses comportamentos pela Swimming Australia até 2024 rgão esportivo ⚽️ começava perceber isso não desapareceria por conta própria!

"Estamos começando a ver lentamente uma mudança para o que é monitorado", diz ⚽️ Devlin. “Por exemplo, composição corporal [está sendo] avaliada via DXA (absorciometria de raios-x dupla energia), então agora mais se concentra ⚽️ ajuda apostas desportivas monitorar saúde óssea do Que gordura percentual... dada à ligação entre atender às necessidades energéticas e melhorar densidade mineral ⚽️ dos ossos."

Black também observa que muitos dos dados existentes são baseados ajuda apostas desportivas estudos de atletas do sexo masculino, o qual ⚽️ torna difícil dizer se as medidas atuais estão sendo eficazes ou prejudiciais para mulheres.

"Apenas cerca de 10% da pesquisa ajuda apostas desportivas ⚽️ esportes e exercícios desde 2014 se concentra nos estudos somente para mulheres", diz ela. “Não sabemos o que não conhecemos, ⚽️ no entanto é claro anedotamente necessário treinar novamente uma cultura antiga sobre monitoramento das composições corporais".

Enquanto as atitudes continuam a ⚽️ mudar, histórias como o destaque de Lanning que ainda há trabalho por fazer. Dr Adele Pavlidis um pesquisador com ⚽️ foco ajuda apostas desportivas questões socioculturais no esporte na Universidade Griffith acredita isso vai exigir uma mudança estrutural ampla

"Os esportes agora estão ⚽️ reconhecendo isso e fazendo investimentos, mas a preocupação que tenho é de se tornar uma coisa puramente clínica", diz ela. ⚽️ “É tudo sobre o indivíduo; Mas não foi culpa do individuo ter problemas mentais como transtornos alimentares – está todo ⚽️ emaranhado com os sistemas esportivos”.

"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado"

Para Butler, apenas poder ter essas ⚽️ conversas é um passo importante. Ela ainda acha essa parte de ajuda apostas desportivas vida difícil falar sobre isso mas se esforça ⚽️ para expressar a intenção e ajudar outros atletas ”.

"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado", diz ⚽️ ela. “Sei, falando sobre isso pode permitir a alguém perceber se aquilo por quem estão passando está errado”.

Sarah Coyte senta-se ⚽️ com seu cão, Bonnie ajuda apostas desportivas casa.

: Lisa Maree Williams/The Guardian

Coyte, também é apaixonada pelo assunto e quer usar suas experiências ⚽️ para influenciar a mudança. Desde seu retorno ao críqueti dois anos após ajuda apostas desportivas aposentadoria inicial ela notou desenvolvimentos positivos ⚽️ como testes de dobra cutânea (Skinfold) tornando-se opcional - Mas acredita que mais pode ser feito pra tornar o ambiente ⚽️ esportivo da elite seguro aos atletas!

“Você definitivamente tem que comer bem para o seu esporte, mas existem diferentes maneiras de ⚽️ alimentar seus corpos e eles precisam deixar os atletas descobrirem qual funciona melhor pra elas”, diz ela.

No mundo competitivo do ⚽️ esporte, sempre haverá um impulso para a melhoria constante. É da natureza o ambiente avançar continuamente - os registros serão ⚽️ quebrados e novos regimes de treinamento produzirão atletas cada vez mais qualificados que antes medida ajuda apostas desportivas Que as entidades ⚽️ esportivas começam reconhecerem como Os métodos por trás dessa busca pelo progresso precisam ser melhor gerenciadoS; A primeira mudança pode ⚽️ estar deixando atrás Da ideia dos super-humanos E reconhecendo – mesmo abraçando: that Atleta é simplesmente humano!

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