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Sumários: Ensaladas adaptáveis para mesas de verão

As ensaladas tipo "slaw" são coisas de beleza e uma categoria importante do mundo 👌 das saladas. Elas são super flexíveis, seja que você esteja se sentindo alguma coisa cremosa ou mais leve e mais 👌 brilhante, mas todas as slaws requerem uma "saudável combinação de molho e crocante", diz Melanie Brown, chef/restaurateur na Laundry app de aposta de jogo de futebol 👌 Brixton, sul de Londres. Um desses molhos é, claro, uma maionese clássica, mas Brown mistura as coisas com a adição 👌 de manteiga marrom (em que a manteiga é aquecida até que o líquido evapore e as solúveis do leite caramelizem): 👌 "Ele introduz uma riqueza, complexidade e noz que adoro."

Adicionando textura e sabor

Para uma boa textura, a chef Ana Ortiz emprega 👌 sementes de abóbora app de aposta de jogo de futebol seu molho de slaw. "Torra-os, depois misture com cebolinha, alho, óleo, sal e um pouco de 👌 suco de limão", a co-fundadora do Fire Made no Oeste da Inglaterra aconselha. Em seguida, misture com a raladura de 👌 cenoura ou abóbora: "Isso combina muito bem ao lado de costeletas de cordeiro ou vegetais grelhados." Vinagre de maçã é 👌 outra boa combinação para uma slaw refrescante de cenoura. Riaz Phillips, autor de East Winds, combina uma colher (sopa) cada 👌 de vinagre e azeite derretido de coco com duas colheres (chá) de açúcar app de aposta de jogo de futebol pó, app de aposta de jogo de futebol seguida, mistura isso app de aposta de jogo de futebol 👌 um tigela com uma cenoura ralada, um terço de uma repolho branco ralado (também ralado) e um terço de um 👌 pimentão vermelho cortado app de aposta de jogo de futebol fatias: "Se você gosta de uma slaw mais cremosa, adicione três colheres (sopa) de maionese, também."

Opções 👌 infinitas

E essa é a verdadeira alegria das slaws, diz Brown - elas são quase infinitamente adaptáveis: "Você tem muitas opções 👌 quando se trata de vegetais. Eu sou fã de repolho e cenoura tradicionais, mas eu também poderia adicionar milho grelhado 👌 para complexidade ou feijão-fava fresco [quando chegar a app de aposta de jogo de futebol hora]." O brócolis também é um vencedor quando misturado com uma 👌 simples vinagrete - "talvez com um pouco de limão preservado", sugere Brown - assim como o pak choi vestido com 👌 uma miso, mirin, vinagre de arroz e azeite vegetal. "Sempre adicione muita erva fresca, como coentro ou cebolinha, também", ela 👌 diz. Coloque ao lado de um schnitzel, kiev ou, talvez, porco caramelizado.

Frutas na slaw

Ortiz sugere manter a cesta de frutas 👌 app de aposta de jogo de futebol mente. "Maçã com beterraba, cenoura e coentro picado é especialmente bom". Ela o vestiria com vinagre de maçã, um 👌 pouco de azeite de oliva e sal, com um pouco de açúcar para balancear a acidez. "Temos muitas maçãs aqui 👌 app de aposta de jogo de futebol Somerset, então isso é útil!" A maçã também funciona muito bem com a col kimchi de repolho; Judy Joo, 👌 fundadora do Seoul Bird app de aposta de jogo de futebol Londres, mistura os dois com pepino cortado app de aposta de jogo de futebol juliana, sal e um adereço de maionese 👌 (kewpie, de preferência), vinagre de maçã ou vinagre de arroz, mostarda e um pizca de sal.

Mais uma combinação de frutas

Outra 👌 combinação de frutas vem de Ravinder Bhogal, colunista de alimentos do Guardian, na forma de slaw de manga verde. Moer 👌 dois pimentões vermelhos pequenos, redondos e picados grossamente, um alho picado e dois colheres (sopa) de açúcar app de aposta de jogo de futebol pó até 👌 formar uma pasta, app de aposta de jogo de futebol seguida, diluir com água. Misture o suco de um limão, duas colheres (sopa) de molho de 👌 peixe e uma colher (sopa) de vinagre de arroz, app de aposta de jogo de futebol seguida, enrolar no manga verde cortado app de aposta de jogo de futebol fatias, alho picado 👌 e ervas picadas (hortelã-da-índia, hortelã, coentro). Encher os sanduíches de tofu para um sanduíche satisfatório de contrastes.