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Entre os medos e a incerteza dos lockdowns da pandemia, há alguns anos, observei as pequenas peculiaridades domésticas de pessoas 🍉 desconhecidas.

Como todos, estava procurando luz, significado e conforto onde pudesse. A caminhada ao entardecer – assim como a caminhada da 🍉 manhã e do almoço – com meus cães fazia parte disso.

E assim, passava pelo apartamento, sempre baixar o aplicativo bet365 escuridão, à mesma 🍉 hora à noite, ao som de Gimme Shelter dos Rolling Stones. Um pouco mais longe, havia sempre a mulher, evidentemente 🍉 nervosa com meus cães, sentada baixar o aplicativo bet365 baixar o aplicativo bet365 cerca e geralmente fumando um cigarro. Na maioria das noites, ela estava transmitindo 🍉 a mesma música de seu telefone, soluçando as palavras baixar o aplicativo bet365 sincronia sobre como o caminho havia sido muito longo e que o 🍉 amor era apenas para os sortudos e os fortes .

Não havia falta de sofrimento no pandemic. E muito mais do que isso.

Encontrei 🍉 alguma coisa sobre a luz das velas brilhando nas janelas dos apartamentos e casas ser muito aliviadora baixar o aplicativo bet365 meio a 🍉 toda a ansiedade.

Começamos a queimar nossas próprias velas baixar o aplicativo bet365 casa. Todas as noites. Sim, havia alguma coisa sobre a suavidade 🍉 da luz amarela, suave e tremeluzente que era calmante e tranquilizante. Mas era mais do que isso. Pouco tempo depois, 🍉 tornou-se um padrão no meio da rotina abalada e, baixar o aplicativo bet365 semanas, habitual. Algo sobre a noite descendo fazia com que 🍉 parecesse que não estaria OK a menos que as velas estivessem queimando baixar o aplicativo bet365 nosso espaço de vida.

Alguns anos depois, o 🍉 hábito de velas se tornou um ritual noturno, quase tão fundamental quanto as alegrias do cozinhar e saborear baixar o aplicativo bet365 casa.

E 🍉 qual é a vida, depois de tudo, sem suas pequenas rotinas? As pequenas coisas que marcam o tempo, bem como 🍉 trazem conforto e alegria – um senso de segurança, talvez – baixar o aplicativo bet365 uma aldeia global repleta de perturbação violenta e 🍉 angústia?

Os pequenos ritos diários

É verdade que à medida que envelheço, essas pequenas rotinas parecem se tornar o quadro da continuidade. 🍉 A manhã precisa ser preparada com chá feito na panela amarela (as torradas são apenas para a tarde) que comprei 🍉 há duas décadas baixar o aplicativo bet365 outra cidade. À medida que bebo esse chá feito na panela, o cão de pastoreio – 🍉 o mais sensível emocionalmente dos dois – deve ser coçado repetidamente no peito e no queixo. Apenas então faremos todas 🍉 as milhas, uma rotina de co-dependência animal-humana que, embora possa parecer uma tarefa no início, nunca falha baixar o aplicativo bet365 alegrar os 🍉 sentidos e acionar o cérebro para o dia.

Outro hábito que se tornou ritual: a casa deve ressoar à música clássica da ABC. 🍉 Apenas então os cães se acalmarão (até que a ópera comece, quando as orelhas ficam eretas e eles se tornam 🍉 inquietos).

Tenho amigos para quem o ritual diário é um banho de mar, surfar ou um podcast de meditação (o último 🍉 um hábito que me ajudou a passar pelos lockdowns da pandemia, mas ainda não se tornou ritualístico), treinar ou recitar 🍉 o mesmo poema todos os dias.

As alegrias ritualísticas, e o senso de calmaria e, sim, um pouco de manutenção pessoal 🍉 indulgente que elas nos dão, podem surgir de tantos lugares.

Dar e compartilhar – um livro favorito, uma refeição, uma música, 🍉 uma conversa, uma

grafia, uma caminhada especial escondida pela mata urbana – podem ser tão ou mais afirmativos quanto os 🍉 ritos mais pessoais. Coletivamente e, talvez, o mais importante, eles me lembram constantemente de quanto sou sortudo por viver baixar o aplicativo bet365 🍉 paz e prosperidade relativa.

Em uma das minhas antigas casas compartilhadas há muito tempo, a semana nunca parecia terminar sem uma 🍉 visita dos companheiros de casa ao pub no canto. Havia que haver cervejas. Alguns jogos de sinuca. Brincadeiras com os 🍉 frequentadores assíduos sobre futebol e política e música. Dardos.

Algo sobre esse ritual permanece comigo décadas depois.

Quando o crepúsculo chega à 🍉 sexta-feira, é hora de misturar um negroni baixar o aplicativo bet365 casa. E acender uma vela. O fim de semana e suas alegrias 🍉 ritualísticas especiais – o dormir tarde, o café da manhã caseiro e jornais entregues baixar o aplicativo bet365 casa – não começam até 🍉 que eu faça.