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Mas hoje, quero falar sobre algo que tem estado em bet minimum tradução minha mente ultimamente - a importância do autocuidado. Como ♨️ nômades digitais muitas vezes nos encontramos trabalhando sem parar malabarismo de vários projetos e constantemente estando no movimento É ♨️ fácil ficar preso na agitação disso tudo E esquecer-se para cuidarmos nós mesmos!

Eu sei que eu tenho sido culpado disso ♨️ no passado. Tenho me esforçado para trabalhar longas horas, negligenciando minha saúde física e mental ; Mas recentemente fiz um ♨️ esforço consciente de priorizar meu bem-estar - comecei a tirar tempo todos os dias pra meditar em bet minimum tradução mim mesmo... ♨️ E deixem comigo dizer: isso fez uma diferença enorme!

Sei que pode ser um desafio fazer do autocuidado uma prioridade, especialmente ♨️ quando estamos constantemente em bet minimum tradução movimento. Mas confiem-me é essencial cuidar de nós mesmos permite sermos mais produtivos e criativos ♨️ no nosso trabalho E não vamos esquecer os benefícios mentais ou físicos - isso reduz o stresse melhorar a ♨️ nossa disposição

Então, meu conselho para todos os nômades digitais lá fora é fazer do autocuidado uma prioridade. Faça pausa quando ♨️ precisar deles e pratique a atenção plena; faça coisas que nutrem bet minimum tradução mente corpo ou alma - lembre-se de ♨️ cuidar não ser um luxo – mas sim necessário!

E não me entenda mal, eu estou dizendo que é fácil. É ♨️ preciso esforço e compromisso mas vale a pena! Toda vez faço uma pausa para fazer algo de quem gosto; sinto-me ♨️ culpado no começo... Mas depois lembro pra mim mesmo: Estou investindo em bet minimum tradução si mesma – tudo certo?

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Bryson DeChambeau atirou bet minimum tradução um três-under -par 67 para assumir o controle do BR Open, numa tarde sufocante de sábado 🏵 nas colinas da Carolina Do Norte s montanhas areia e se libertaram dos líderes que estavam no topo com uma 🏵 estiragem impressionante.

Quatro anos depois de bater o campo do Pé Alado por seis golpes para ganhar pela primeira vez a 🏵 conquista nacional dos Estados Unidos, ele se encontrou com 18 buracos bet minimum tradução um segundo troféu BR Open atrás da re-imaginada 🏵 partida que combinava bet minimum tradução personalidade.

Um dos jogadores da série rebelde LIV Golf Series, DeChambeau vai sair no último grupo na 🏵 rodada final de domingo com uma vantagem três tiros sobre Rory McIlroy. Patrick Cantlay e Matthieu Pavon E cinco clara 🏵 Hideki Matuyama and Ludvig Oberg o líder noturno que foi abandonado por um triplo bogey nas costas nove anos atrás 🏵 "...".

DeChambeau pegou fogo no início da rodada de sábado com uma série dos cinco passarinhos bet minimum tradução um trecho 10 buracos 🏵 para ir oito abaixo do par e quatro tiros livres fora o campo. Sua liderança 54 furos poderia ter sido 🏵 ainda mais amplo se não fosse por dois bogey na 16a, Um lembrete sóbrio sobre os perigos à espreita nos 🏵 cantos desta trilha brutalmente difícil Donald Ross "até agora a Califórnia tem feito bem como promessa ao comércio semana ele 🏵 descreveu"

Rory McIlroy sai de um bunker no buraco 10 durante uma terceira rodada 69, o BR Open.

: Jared C Tilton/Getty 🏵

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Ele também abraçou o papel de artista, jogando para as multidões que se seguiram bet minimum tradução rodada no sábado do 🏵 1o ao 18th buracos e entrou bet minimum tradução erupção espontânea "U-SA!" cantos durante toda a tarde. É uma mudança na mentalidade 🏵 ele atribuido parte à construção seu trabalho um canal YouTube com cerca 700 mil assinantes!

"Isso me dá um pico na 🏵 minha adrenalina e permite que eu foque mais bet minimum tradução entregar para os fãs, por mim mesmo ou pela família", disse 🏵 ele. “Só de pensar três anos atrás a paisagem era muito diferente ”. Tentei mostrar quem sou Eu estava tentando 🏵 demonstrar pra todo mundo o quanto não fiz da maneira certa mas poderia ter feito muitas coisas melhor.” Tenho sorte 🏵 suficiente com uma grande equipe social ao meu redor também ajudando-me no caminho certo apenas produzindo conteúdo nas mídias ”

A 🏵 oferta de McIlroy por um quinto título principal que abalava seca teve início com uma birdie no dia 3, mas 🏵 ele perdeu o AVC bet minimum tradução bogey três pontos na sexta e não conseguiu algumas chances para recuperá-lo. Ele adicionou passarinhos 🏵 nos dias 9o lugar 12e 14th and make an par of heart stoping saves on the 13a y 2rd to 🏵 lause inly missed your dust at hopporties

"Eu amo o teste que Pinehurst está apresentando, e você tem de se concentrar 🏵 bet minimum tradução cada tiro lá fora", disse McIlroy.

O falecido Matthieu Pavon da França, que floresceu no final de bet minimum tradução época bet minimum tradução 🏵 Paris brevemente ocupou a liderança depois do passarinho na sétima.

: David Cannon/Getty

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O que tem sido uma temporada de 🏵 fuga para o Pavon, no final da incursão poderia se tornar muito mais atraente nas próximas 24 horas. A garota 🏵 Torre Pavon detém brevemente a posse exclusiva do chumbo depois um passarinho na 7a e fez dois lances sensacional por 🏵 par acima dos 60 pés bet minimum tradução 9o antes cair novamente nos quatro sentidos Ptop-self evento principal boarding cinco meses após 🏵 ter tornado primeiro jogador francês desde os segundos guerra mundial ganha mesmo

Ele vai sair a três fora do ritmo de 🏵 DeChambeau, juntamente com Cantlay. que perdeu várias chances pássaro mas ficou na caçada por cinco longos putts par-saving e 20 🏵 pés para passarinho no dia 17."

Vários dos candidatos da noite para o dia murcharam cedo. O belga Thomas Detry fez 🏵 quatro bogeys e um duplo na frente nove rapidamente cairem de uma lista restrita, Xander Schauffle campeão PGA que 🏵 começou a jornada com os bois atrás do vermelho

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Mas o maior de todos 🏵 foi berg, um sueco que se tornou a primeira estreante do BR Open bet minimum tradução quase quatro décadas para manter até 🏵 mesmo uma parte da liderança dos 36 buracos – TC Chen Taiwananos no 1985 --e fazendo lance por ser quem 🏵 mais levantou troféu na bet minimum tradução tentativa inicial desde Francis Ouimet Brookline 1913.

Ele foi dois tiros longe do pacote às seis 🏵 no par-quatro 3o buraco com um putt pássaro sensacional de quase 30 pés que pendurado na parte da frente antes 🏵 cair dentro, mas não podia segurar a carga DeChambeau's Antes caindo para baixo o placar líder Com bogey triplo sobre 🏵 13 buracos Que enviou ele ao 73 e deixou cinco shotes volta junto como Hideki Matsuyama (70)

Tem sido um dia 🏵 de tributação para todos bet minimum tradução curso 7.540 jardas, que oferece uma reviravolta nas configurações familiares BR Open com areias naturais 🏵 e grama natural ao redor das fairway. Depois do segundo dias consecutivo seguido dos avisos climáticos extremos a temperaturas próximas 🏵 38C (100F), até mesmo o aparecimento da própria rota mudou verde-verde verdante à marrom campeonato... [

Depois de lutar para fazer 🏵 o corte no número, Scottie Scheffler terminou uma série recorde na carreira com 26 buracos sem um passarinho neste sábado 🏵 quando ele pegou a

do oitavo buraco e depois outro da 11a.

"Outro dia frustrante", disse Scheffler. “Eu simplesmente não 🏵 fiz passarinhos suficientes para ficar no torneio, acho que só tive quatro birdies na semana bet minimum tradução questão e isso ainda 🏵 está longe de acontecer; a vantagem é atualmente cinco abaixo do esperado”.

"O jogo de golfe é uma câmara mental às 🏵 vezes, especialmente o BR Open."

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