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Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 🏧 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.
Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 🏧 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.
Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 🏧 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.
Diante do declínio 🏧 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 🏧 de estilos de vida sedentários.
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As perguntas
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2
Qual tecnologia foi 📈 popularizada pelo hit de Cher "Believe"?
3
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4
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5
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6
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7
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9
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13
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grafia: Shana Novak/Getty 
As respostas
1
Emley Moor transmitting station (Arqiva Tower).
2
Auto-Tune.
3
Espaço entre o corcho e o 📈 vinho.
4
Ursos polares.
5
Jane Seymour.
6
Aeroporto de Bagdá à Zona Verde.
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8
Data da Páscoa.
9
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11
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Emergência de cigarras periódicas nos EUA.
13
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