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Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 8️⃣ calorias betesporte fazer login uma refeição do que o que se recomenda consumir betesporte fazer login um dia inteiro, de acordo com um estudo 8️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 8️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 8️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis betesporte fazer login cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 8️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 8️⃣ com a pesquisa.

Um betesporte fazer login cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 8️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 8️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 8️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante betesporte fazer login lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 8️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 8️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam betesporte fazer login significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 8️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias betesporte fazer login 1.425 calorias.

“Nossa análise 8️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 8️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 8️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano betesporte fazer login comida rápida e pratos para levar. O mercado está 8️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência betesporte fazer login vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 8️⃣ on-line ou por telefone. Três betesporte fazer login cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 8️⃣ diariamente.

A natureza rica betesporte fazer login calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 8️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 8️⃣ indústria alimentícia devido à betesporte fazer login falta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 8️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 8️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 8️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 8️⃣ pizzas para levar são betesporte fazer login média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 8️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – betesporte fazer login comparação com apenas mais de 200 8️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas betesporte fazer login Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 8️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 8️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm betesporte fazer login média 780 8️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 8️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia betesporte fazer login alimentos 8️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 8️⃣ betesporte fazer login locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 8️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo betesporte fazer login uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 8️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 8️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 8️⃣ fala betesporte fazer login nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 8️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 8️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 8️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.