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Para a maioria dos atletas profissionais, correr 11 meses por ano codigo bonus galera bet dois esportes diferentes seria assustador. Se não for 🌧️ totalmente exaustivo para Sophia Laulki oferece equilíbrio

Durante o inverno, Laukli corre para a equipe de esqui dos EUA na 🌧️ Copa do Mundo FIS Cross Country. No verão ela compete no Golden Trail World Series contra os melhores corredores da 🌧️ trilha curta distância sobre todo mundo Entre eles está um luxo que se permite uma semana inteira fora

"Os colegas 🌧️ de equipe e os companheiros nem sempre entendem, mas a verdade é que eu preciso ser bom codigo bonus galera bet qualquer um 🌧️ deles", diz Laukli. “Eu queimaria se fizesse o mesmo esporte durante todo ano”.

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"Antes 🌧️ de começar a correr competitivamente, quase desisti do esqui porque era muito da mesma coisa", diz ela. “Fazer os dois 🌧️ significa que sou mais feliz mas sacrifico coisas à margem como sobreposição na primavera e no outono”.

A codigo bonus galera bet estratégia, mesmo 🌧️ imperfeita tem funcionado bem. Laukli tinha apenas 23 anos e era muito popular nos dois desportos provando que pode competir 🌧️ simultaneamente ao mais alto nível codigo bonus galera bet corridas de pista ou esqui nórdico

No verão passado, Laukli ganhou um trio de corridas 🌧️ famosas – a Maratona Mont Blanc Sierre-Zinal e Pikes Peak Ascent antes da selagem do Golden Trail Championship codigo bonus galera bet 🌧️ outubro. Três meses depois ela venceu o Tour of Ski na etapa final tornando codigo bonus galera bet filha mais jovem americana que 🌧️ já conquistou uma corrida mundial no Mundial: surpreendentemente ser atleta profissional nunca foi seu plano; muito menos estrela dos dois 🌧️ esportes!

Laukli cresceu no Maine, onde seus pais Amy e Bjorn ensinaram-na a esquiar quando tinha dois anos de idade. No 🌧️ entanto o ski continuou sendo recreativo durante grande parte da infância enquanto ela se concentrava codigo bonus galera bet outros esportes como futebol: 🌧️ "Skiing nunca teria sido tão importante sem meus filhos mas ter os teus próprios amigos também é complicado", admite Laukly."

Em 🌧️ vez de me concentrar no esqui, Laukli se divertiu. "Meus pais Me davam muita liberdade e nunca disseram 'não' então 🌧️ eu tentei um milhão coisas." Eu cortei meu cabelo ; Corri ao redor do bosque para andar codigo bonus galera bet monociclo com 🌧️ poções feitas na lama que brincava como fadas imaginárias -- Nunca quis fazer o mesmo porque não era divertido". Foi 🌧️ aí onde começou minha abordagem única"

A Laukli quase parou de esquiar quando entrou no ensino médio, mas codigo bonus galera bet irmã mais 🌧️ velha a convenceu para ficar com ele. Bob Morse treinadora há 48 anos que ajudou-na se apaixonar pelo esporte 🌧️ "Ele criou uma atmosfera toda sobre o time; era muito além da corrida por si mesma", diz Lauklki:

Laukli foi a 🌧️ esquiadora de topo no seu estado como sénior, mas ainda não viu um futuro na neve. "Lembro-me das Olimpíada e 🌧️ nem uma vez pensei codigo bonus galera bet correr até 2024", diz Laukly que viria representar os EUA nos Pequim para ficar 15o 🌧️ lugar entre as 30km livres do país

A perspectiva dela mudou no Middlebury College, quando ela foi empurrada para um novo 🌧️ nível. "Comecei a melhorar rapidamente e cercadas por pessoas que eram melhores do meu", diz Laukli akashilah Iyakie disse: “No 🌧️ ano seguinte se transferiu à Universidade de Utah (EUA) fazendo seu primeiro início na Copa Mundial como calouro; mais uma 🌧️ prova da codigo bonus galera bet natureza competitiva – o qual herdou codigo bonus galera bet seguida com suas mães”.

"Tivemos uma competição tácita entre nós o 🌧️ tempo todo, especialmente quando estávamos codigo bonus galera bet um nível semelhante na faculdade", diz Laukli com sorriso. “Eu vejo as maneiras como 🌧️ ela é competitiva e isso mesmo que eu sou: Quando amigos a encontram eles costumam dizer 'Agora sei onde você 🌧️ consegue'".

Os pais de Laukli sempre foram profundamente investidos codigo bonus galera bet codigo bonus galera bet carreira, viajando para o maior número possível dela esquiando e 🌧️ correndo.

"Quando eu era jovem, parecia pressão mas agora percebo que eles só queriam estar na jornada comigo", diz Laukli. “Nem 🌧️ todo esquiador tem pais tão solidários quanto faço e são meus maiores fanboy ou fãgirl (meu maior), o qual nunca 🌧️ me deixa com vergonha às vezes”.

Em janeiro, quando Laukli ganhou a última etapa do Tour de Ski primeira pessoa 🌧️ que viu foi seu pai. O impossível era o seguinte: "Ninguém é permitido entrar na área final nem mesmo meu 🌧️ treinador mas ele entrou e eu fiquei impressionado", diz Lauklí."Fiquei mais surpreso ao vê-lo codigo bonus galera bet vez da corrida".

Naquele dia fez 🌧️ Laukli a americana mais jovem de sempre para ganhar uma corrida da Copa do Mundo, mas ela ainda se sente 🌧️ por trás dos colegas que começaram esquiar seriamente e treinar durante todo o ano codigo bonus galera bet idade muito nova. "É bom 🌧️ ou ruim". Sou grato principalmente porque cheguei tão tarde muitas pessoas queimam antes deles atingirem seu potencial." Ainda estou 🌧️ atualizando as técnicas - isso é motivacional pra mim! Tenho tanto espaço pro melhor", pode ser aproveitado"

Como estudante universitário, Laukli 🌧️ foi selecionada para a equipe olímpica dos EUA como alternativa sem início garantido. Após três semanas de espera no último 🌧️ dia da Olimpíada ela teve oportunidade e esquiou bem até o final do jogo; acidentalmente perdeu uma curva perto das 🌧️ finais com alguns lugares caindo: "Toda experiência era amargamente doce." Eu vi um espetáculo mas saí sabendo que tinha mais 🌧️ tempo pra fazer melhor".

Apesar de chegar ao escalão superior do esqui, Laukli havia muito tempo odiava correr. Durante os verões 🌧️ da escola secundária ela encontraria maneiras para evitá-lo "Eu corria quando passavam carros e depois caminhava", diz Ela." Eu iria 🌧️ à floresta sentar codigo bonus galera bet um toco por uma hora fingindo esticar se alguém passasse".

Foi só na faculdade que Laukli aprendeu 🌧️ a desfrutar de trilhas correndo, começando explorar as montanhas fora Sun Valley e Bozeman durante acampamentos.

esqui nórdico, que consistia codigo bonus galera bet 🌧️ uma variedade de treinamento cruzados. Um ano depois ela se inscreveu no Alasca para um capricho por Bird Ridge e 🌧️ venceu a corrida fora Anchorage (uma raça popular nos arredores da cidade), ganhando assim outra prova na Utah também sem 🌧️ treino: Salomon viu alguns clipe do Laukli correndo até chegar ao local oferecendo-se como patrocinadora com sapatos ou bolsa viagem; 🌧️ ainda entrou 2024 rapidamente mas mudou isso

Laukli começou a temporada ganhando o Broken Arrow Skyrace, uma das corridas mais prestigiadas 🌧️ do país. Avance dois anos rapidamente e ela é considerada como um dos principais pontos fortes da competição que aprendeu 🌧️ muito no processo mesmo quando ganhou!

"Eu estava convencido de entrar no Pikes Peak. Normalmente começo com a mochila e evitei 🌧️ ser agressivo, mas naquele dia eu apenas mandeu-a para abrir uma lacuna", diz Laukli."Eventualmente Judith [Wyder] me pegou antes que 🌧️ ela tivesse outra marcha". Laukly se escondesse atrás da competição principal até chegar perto do final dos trabalhos codigo bonus galera bet diante 🌧️ depois disso tudo foi embora pela vitória!

"Mesmo que eu ganhasse, era humilhante. Isso me lembrou das minhas primeiras corridas de 🌧️ esqui no ensino médio quando estava sendo passado por pessoas mais fortes e inteligentes do meu treinamento."

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Laukli espera fazer uma declaração, que ela diz começa com equilíbrio. "Demasiada confiança é prejudicial ao meu desempenho", disse 🌧️ Lauklli."Eu gosto de estar nervoso na linha inicial porque me ajuda a correr inteligentemente e se eu não estou nervosa 🌧️ também".

Equilíbrio também significa fazer pequenas pausas quando ela precisa delas. "Quando eu era mais jovem, não ia a lugar nenhum 🌧️ nem por um dia onde me deixava sem condições de andar e treinar", diz Ela."Agora dou-me maior clemência para mim 🌧️ mesma que nunca precisei 365 dias com treinamento perfeito o qual fico menos estressado no longo prazo".

No quadro geral, Laukli 🌧️ está levando as coisas um ano de cada vez. "Talvez isso não seja sustentável para sempre mas correr é o 🌧️ que mais me motiva agora mesmo." Minha agenda nem funcionaria com todo mundo e eu gosto do caos dela", diz 🌧️ Lauklio". Meu grande objetivo será ser lembrado como atleta biesportivo por uma abordagem única ”.

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