estrategia apostas desportivas

Um liquidificador de ar é ótimo para granola. De fato, se alguém projetasse uma máquina de granola, acreditamos que não 🎅 seria muito diferente de um liquidificador de ar - você simplesmente joga todos os ingredientes e dá uma mistura de 🎅 vez estrategia apostas desportivas quando. Nós gostamos de nossa granola ligeiramente salgada e não muito doce, delicadamente especiada, um pouco semeada e 🎅 muito nutritiva. Para nós, essa aqui é quase perfeita, mas você pode tomar essas quantidades básicas como um ponto de 🎅 partida e brincar com os sabores para combinar com o seu gosto.

Granola de gergelim e pinhão no liquidificador de 🎅 ar

Sarit come yogurte e granola quase todas as manhãs - às vezes com algumas bagas (ou qualquer outro fruto que 🎅 tenhamos deitado ao lado) e, estrategia apostas desportivas dias com mais sede de açúcar, com uma boa rajada de mel e algumas 🎅 tâmaras. Mas está melhor de todos com nosso picolé de morango e rosa caseiro com morangos frescos - um vencedor 🎅 absoluto com o granola, ligeiramente salgado e nutty.

Preparo 5 min
Cozinhe 25 min
Faz 400g (café da manhã para 1 por uma semana)

225g de aveia de 🎅 grão
50g nozes pecã ou nozes ou uma mistura , partidos
50g de pinhões
30g de gergelim
Uma generosa pitada de sal do mar
1 cte de gengibre estrategia apostas desportivas 🎅 pó
50g de açúcar mascavo
50g de óleo vegetal ou óleo de coco
50g de mel

Primeiro, você precisa forrar cuidadosamente a bandeja do 🎅 liquidificador de ar ou a tigela de crisp com papel de hornear: corte um grande quadrado de papel de hornear 🎅 (aproximadamente 25cm x 25cm), dobre-o estrategia apostas desportivas um triângulo, dobre-o novamente e, estrategia apostas desportivas seguida, novamente para criar pregas. Em seguida, abra-o 🎅 e pressione o papel na tigela do liquidificador de ar dentro da câmara do forno de ar. O papel deve 🎅 subir as laterais - recorte-o com tesouras se for superior.

Pese todos os ingredientes na câmara forrada na ordem estrategia apostas desportivas que 🎅 estão listados, estrategia apostas desportivas seguida, adicione três colheres de sopa de água. Coloque a coisa inteira no liquidificador de ar e 🎅 defina-o para a função assar a 180C/350F por oito minutos (sem precisar pré-aquecer).

Abra e misture o granola dentro do seu 🎅 cesto de papel na câmara do liquidificador de ar, até que tudo esteja bem coberto pelo líquido doce e oleoso. 🎅 Cozinhe no mesmo ajuste por mais oito minutos, então pare o liquidificador de ar novamente, misture e cozinhe por mais 🎅 oito minutos.

Na última etapa, altere o ajuste para assar no ar a 180C, então cozinhe por mais cinco minutos. Levante