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Duelo pela medalha de ouro olímpica no salto ganhar dinheiro roleta online altura feminino deve ser emocionante
O duelo esperado acontecerá no domingo por 💷 uma medalha de ouro olímpica no salto ganhar dinheiro roleta online altura feminino, entre Yaroslava Mahuchikh da Ucrânia e Nicola Olyslagers da Austrália, 💷 deve ser fascinante. E o resultado dependerá, ganhar dinheiro roleta online parte, do que elas fazem ganhar dinheiro roleta online seu tempo entre saltos.
Em reuniões importantes 💷 como os Jogos Olímpicos, o tempo de espera entre tentativas pode ser de 20 minutos a meia-hora à medida que 💷 os competidores são afilados. O que as atletas fazem nessa janela é amplamente deixado para elas. Olyslagers mantém-se alerta escrevendo 💷 ganhar dinheiro roleta online um diário. Mahuchikh prefere relaxar enrolando-se ganhar dinheiro roleta online uma sacola de dormir comprada ganhar dinheiro roleta online uma loja de acampamento.
Métodos diferentes, sucesso 💷 garantido
Tanto os métodos quanto as idades das atletas são diferentes: Olyslagers tem 27 anos e Mahuchikh tem 22 anos. No 💷 entanto, ambos tiveram sucesso, com Olyslagers ganhando a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2024 e Mahuchikh 💷 ganhando a medalha de bronze. Mahuchikh também quebrou um recorde mundial de 37 anos com um salto surpreendente de 6 💷 pés 10¾ polegadas, ou 2,10 metros, ganhar dinheiro roleta online uma reunião ganhar dinheiro roleta online Paris ganhar dinheiro roleta online 7 de julho.
A ausência da maior rival
A maior 💷 rival delas pelo ouro neste fim de semana, a campeã olímpica reinante Mariya Lasitskene da Rússia, não está aqui. Nenhum 💷 russo, incluindo atletas neutros, é permitido participar de atletismo nos Jogos de Paris devido à invasão da Ucrânia pela Rússia.
Hábitos 💷 entre saltos
Os hábitos entre saltos das atletas não podem ser mais diferentes. Desde 2024, Olyslagers escreve ganhar dinheiro roleta online um diário após 💷 cada salto, classificando cada esforço entre 1 e 10 ou escrevendo uma breve instrução de um treinador, palavras de inspiração, 💷 letras de música ou um verso da Bíblia. Isso a ajudou a se concentrar ganhar dinheiro roleta online ganhar dinheiro roleta online performance, disse, ganhar dinheiro roleta online vez 💷 de sobreanalisar seus competidores.
O diário como ferramenta de treinamento
O diário também serve como um diário de treinamento e um livro 💷 de referência que ela pode consultar para se lembrar de suas performances ganhar dinheiro roleta online competições anteriores ou, digamos, o bote da 💷 superfície de salto ganhar dinheiro roleta online um estádio específico.
A rotina de Mahuchikh
A rotina mais lacônica de Mahuchikh começou ganhar dinheiro roleta online 2024, o ano 💷 ganhar dinheiro roleta online que ela ficou ganhar dinheiro roleta online primeiro lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, que a ajudou a treinar com 💷 ganhar dinheiro roleta online esposa, Tetiena Stepanova, sugeriu que sentar-se por muito tempo entre saltos permitia que o sangue poolasse nas pernas dela. 💷 Assim, a ideia da sacola de dormir nasceu.
Descanso e relaxamento
Entre cada salto, Mahuchikh troca suas meias para que seus pés 💷 não fiquem suados, o que poderia machucar ganhar dinheiro roleta online pegada ao se aproximar da vara. Em seguida, ela entra ganhar dinheiro roleta online ganhar dinheiro roleta online 💷 sacola de dormir. O pacote se torna um travesseiro.
Pronta para o próximo salto
Essa posição de descanso a mantém flexível ganhar dinheiro roleta online 💷 um evento que exige extrema primavera nas pernas e flexibilidade na curvatura da parte superior do corpo sobre a vara. 💷 Também a ajudou a minimizar qualquer dor, disse.
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