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«H»
"Mas uma vez, enquanto o víamos cruzar a linha de chegada da fila final e disse: 'Você merece medalha por 💰 fazer tudo nos bastidores para que ele possa treinar'".
De 5Ks a corridas Ironman, muitas pessoas terão um amigo ou colega 💰 que está treinando para algum tipo de desafio fitness. O estranho parkrun não é suficiente apenas hoje gratis bonus online casino dia - 💰 o bar fica definido algures ao redor do "triatlo". Mas e as viúva-viúvas Lycra quem sozinho pai/mãe conserta bicicletas; dorme 💰 nos carros enquanto “tripula” –e diligentemente põe frango na fritadeira cinco vezes por seu tempo no apoio?
parceiros sport-mad? Onde está 💰 o
“me-time” depois de terem feito a hora da cama pelo 11o dia consecutivo porque o parceiro deles esteve gratis bonus online casino um 💰 passeio com treinamentos por seis horas?
O marido de Julia, Chris (não seus nomes verdadeiros) correu seis maratonas – ele começou 💰 quando os filhos tinham dois e cinco anos. "Ele corre entre 5 a 6 horas por semana depois que esteve 💰 no trabalho o dia todo." E novamente nos fins-de -semana gratis bonus online casino quem preciso da ajuda dele", diz Júlia:"Eu me torno 💰 um pai solteiro durante quatro meses enquanto treina".
Não são apenas as horas perdidas para o treinamento. "Ele uma vez fez 💰 um louco 100 milhas correr durante a noite", diz Julia."Você deveria fazer isso gratis bonus online casino abril de equipe retransmissão, mas ele 💰 queria que tudo sozinho feito so coisa toda Ele entrou colapso na linha final e estava deitado por dois dias 💰 Há muito tempo 'você é lenda sangrenta' dos nossos amigos Enquanto eu tinha Que ir todas às corridas da escola 💰 E até mesmo servir-lhe dia no fundo Porque poderia simplesmente jantar".
É muito importante que minha filha me veja lá também, 💰 e não é só o papai sair para fazer coisas.
Sarah Sanders pode ter empatia. Ela se lembra do primeiro desafio 💰 de seu marido Phil, o Fim da Terra para John O'Groats (um passeio 874 milhas que leva 10-14 dias) gratis bonus online casino 💰 2011 como duas semanas relaxantes desfrutando tempo sozinho na casa dela mas quando Philip fez isso uma segunda vez 💰 no 2024 eles tiveram dois filhos e foram acampados fora à gratis bonus online casino família devido aos grandes trabalhos dos edifícios dentro 💰 das suas casas "Isso foi realmente difícil", diz-se há 2 anos muito difíceis...
Quando o treinamento se aproxima de um desafio, 💰 as coisas podem ser difíceis. "Ele dirá: 'Provavelmente não estarei lá para a escola ou dormir'. E você pode sentir-se 💰 como uma mãe solteira por algum tempo ”.
"Mas estou orgulhoso dele por fazer o que ele faz. Ele também arrecada 💰 dinheiro para instituições de caridade contra câncer, porque perdeu ambos os pais devido ao cancro." Phil está atualmente treinando seu 💰 primeiro triatlo e a maratona Dragon Ride (uma Maratona Galesa).
"Ele está sempre consciente de como isso afeta a vida familiar", 💰 diz Sarah."Eu digo que é bom, mas você chega ao ponto gratis bonus online casino onde perde paciência e há uma pequena parte 💰 minha querendo culpar as coisas por ele porque não existe."
Mas o impacto tem pontos positivos na vida familiar deles – 💰 seus filhos (agora com nove e quatro anos) estão interessados gratis bonus online casino andar de bicicleta ou correr. E as corridas são 💰 fundamentais para a saúde do Phil, "Se ele não tiver saído por uma corrida nem ciclo vai começar um pouco 💰 mal-humorado", diz Sarah s...
Louise Woolliscroft muitas vezes sente como o intenso regime de treinamento do marido Colin assume suas vidas. 💰 "O momento mais desafiador foi quando ele estava trabalhando para seu Ironman gratis bonus online casino 2024", diz ela."Ele tentava perder um pouco 💰 peso e provavelmente subalimentando, mas ficou com fome por cerca dos nove meses".
Também pode parar Louise planejando seus próprios desafios 💰 de fitness. Ela fez um passeio 60 milhas no ano passado, mas ter ambos os treinamentos era problema."Eu senti que 💰 as crianças não tiveram tempo suficiente", admite ela". Então agora estou hesitante para me inscrever gratis bonus online casino qualquer coisa ”. Colin 💰 diz ele vai apoiar-me Mas eu Não posso ver o espaço onde entrarei enquanto Ele simplesmente faz isso "
Um estudo 💰 recente da marca de roupas esportivas Asics descobriu que mais do metade das mulheres no Reino Unido estão abandonando ou 💰 param completamente o exercício, e 80% sentiram não ter tempo suficiente era uma barreira. Por outro lado apenas 34% 💰 dos homens via a pressão temporal como um desafio às Mulheres;
"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de 💰 estar, que eu absolutamente odeio"... Sarah Curtis treinando gratis bonus online casino casa.
: Gareth Iwan Jones/The Guardian
A Ironwomen é uma comunidade criada para 💰 combater essa lacuna esportiva de gênero. Em 2024, 10 amigas se estabeleceram gratis bonus online casino ironman Barcelona – agora um movimento com 💰 milhares, foi nessa época que Sarah Curtis conheceu seu marido Kit Ingham
Quando o treinamento aumenta, e passeios de ciclo dia 💰 inteiro começam a começar. Kit admite que pode ser difícil: Se os dois vão gratis bonus online casino um fim-de -semana fora das 💰 bicicletas também tem para vir! Um casamento na Espanha caiu durante treino pico; então muita organização foi necessária se certificar 💰 disso poderia continuar ininterruptamente...
"A preparação para os eventos pode parecer muito consumista", diz Kit. “Mas quando se trata do ponto 💰 culminante, é incrível.” Ele descreve ver Sarah cruzando a linha daquele primeiro Ironman como super emocional:"Eu sabia quanto trabalho tinha 💰 entrado nisso e estava gratis bonus online casino lágrimas com ela."
"Eu deixei o treinador turbo voltar para a sala de estar, que eu 💰 absolutamente odeio", brinca Kit.
Kit vê seu papel como apoio, de "entender e validar seus sentimentos ou inseguranças" para consertar gratis bonus online casino 💰 bicicleta. “Ajuda imensamente que eu estou por trás da causa com ela ”. Por natureza Estou muito feliz gratis bonus online casino um 💰 cargo secundário Eu imagino se você fosse competitivo sozinho pode não ser tão fácil."
Agora, o casal está se ajustando a 💰 outra mudança - seu primeiro filho nasceu há seis meses e Kit ajuda Sarah voltar ao esporte. "Eu permiti que 💰 um treinador de turbo [uma bicicleta estática] voltasse para dentro da sala onde eu absolutamente odeio", brinca ele!
Sarah está agora 💰 considerando uma maratona. Enquanto a chegada de gratis bonus online casino filha tornou o treinamento mais complicado, ela acha que é muito importante 💰 do mesmo tempo continuar esculpindo esse momento para si mesma: "Eu acho Que A culpa pode estar lá Mas eu 💰 sempre vou tentar substituí-lo dizendo pra mim É realmente importantíssimo minha Filha me ver por aí também E não só 💰 papai saindo fazendo coisas."
Sabrina Pace-Humphreys é uma ultramaratona obsessesa. Além de competir gratis bonus online casino corridas, incluindo a infame Maratona das Sables 💰 no Saara ela montou as instituições beneficente Black Trail Runner para aumentar gratis bonus online casino inclusão na modalidade e seu marido 💰 Neil diz que agora está mais fácil seus dois filhos menores estarem adolescentes - muitas vezes sairão da casa às 💰 4h00 (horário local) antes do retorno por volta 10:00 horas – frequentemente até os próprios pais saírem fora dos leito...!
Quanto 💰 o ativismo e treinamento de Sabrina moldam suas vidas? "Muito", diz Neil, com algum subdeclaração. “Antes do Natal eu preparei 💰 para ela fazer as Winter Downs 200 [uma corrida contínua] ”. Foram quatro noites dormindo no carro.”
A logística também leva 💰 tempo, ele diz. "É a planilha e o teste do kit de tudo que as pessoas não necessariamente percebem." Depois 💰 há um impacto emocional depois disso? É semelhante ao dia da festa", disse Ele E quando terminar ela dirá: “O 💰 quê planejamos agora?”
Para Neil, porém há apenas orgulho esperando Sabrina na linha de chegada. "É para isso que me inscrevi", 💰 diz ele: “para apoiar o quê ela faz”.
Se houvesse uma medalha para isso.
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