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nte de futebol profissional espanhol que estrelou como meio-campista defensivo do FC

celona e mais tarde gerenciou essa equipe (2008 12), 🍋 bem como outros clubes

como Bayern de Munique (2013 16) e Manchester City FC (2024). Pepe como jogador,

Coached, 🍋 & Trophies Argentina Britan.

Em novembro de 2008, ele foi responsável pela

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andering lado a mão pelas ruas medievais de Bolonha, meu namorado e eu estávamos maravilhados com os pórticos varrendo o ♠ trabalho live chat novibet tijolo vermelho-ferrugem da cidade. Foi nosso primeiro feriado juntos? queríamos encontrar um lugar além do óbvio que se ♠ casaria nossos respectivos interesses na arquitetura E história

Admiramos a Igreja de Santa Maria da Vita, com seu imponente interior barroco ♠ e ricamente decorado live chat novibet frescos coloridos. Pegaram um pouco vermelho ou azul trem expresso nas colinas até o Santuário Madonna ♠ di San Luca ; subiu na torre do sino Basílica d'San Petronio para vistas panorâmicas sobre toda cidade...

Mas depois de ♠ um dia particularmente longo e quente live chat novibet nossos pés, com os estômagos clamando para serem alimentado nutridos meu humor começou ♠ a mudar. Com o pôr do sol veio ao nascer da minha raiva enquanto nos esforçamos por concordar onde queríamos ♠ comer Em uma cidade chamada La Grassa

("a gorda"), não nos faltavam opções; na verdade, era o grande número de restaurantes ♠ bem revisados que foi esmagador.

As ruas movimentadas de Bolonha.

: Alexander Spatari/Getty

Imagens

Finalmente decidimos sobre pizza, e meu namorado ansiosamente ♠ nos levou através de becos cobertos pelo sol blended-dappled procurando um pequeno buraco na parede local com comentários estelares no ♠ Google. Olhando para trás agora eu estou envergonhado da minha reação uma vez que chegamos ao lugar onde estava a ♠ vapor live chat novibet busca do delicioso queijo encharcado diante dos olhos Eu explodi nas lágrimas me recusando à ordem E por ♠ quê?

Porque eles eram

fatias

.

Na minha mente, a pizza significava que seríamos apresentados com um...

inteiro de

A ideia de apenas pegar uma ou ♠ duas fatias parecia abominávelmente errada. Realmente me pareceu, naquele momento como se eu estivesse sendo convidado para fazer o impossível!

Em ♠ vez disso, tivemos que encontrar um bistrô padrão e me dar o

DIREITOS

Percorrendo

grafias daquela viagem para este artigo, encontro uma ♠

do meu namorado live chat novibet frente a mim à mesa. Parece que ele (pouco) sobreviveu ao furor dos visigodos durante ♠ o saque de Roma!

Não foi até três anos depois – na primavera de 2024, quando fui diagnosticado como autista - ♠ que esse fragmento da minha história, e muitos outros semelhantes a ele finalmente começaram fazer sentido.

E e,

autistas significa que a ♠ vida é um desafio, todos os dias e de maneiras minúscula para acampamento miríade não pode ver. As pessoas Autista ♠ muitas vezes lidar com desafios sensoriais sociais ou comunicativos se manifestam diferentemente live chat novibet cada uma das minhas crianças quando eu ♠ estava jogando fora o jogo da tenda do parque infantil como por exemplo Eu poderia suportar as garras dos meus ♠ pais na minha pele! Meus Pais poderiam me colocar num cobertor perto nossa barraca durante viagens no camping; seguro sabendo ♠ Que você só iria ficar sem areia – O mesmo foi feito pela praia...

Sempre achei difícil quando confrontado com o ♠ inesperado, que poderia ser qualquer coisa desde uma mudança de última hora dos planos até algo simplesmente não sair da ♠ maneira como eu imaginei na minha cabeça.

Lugares ocupados de forma implacável são uma perspectiva aterrorizante para aqueles que nós predisposto ♠ a sobrecarga sensorial. A melhor maneira eu posso descrever como experimento essa sensação é pedir-lhe imaginar o mundo inteiro subiu ♠ live chat novibet seu peito, então ele senta lá pesado e alto E brilhante thrumming com energia demais Energia mais do Que ♠ qualquer pessoa poderia segurar dentro deles mesmos Mesmo assim isso É O QUE se espera De Nós Dia após dia!

Felizmente, ♠ a consciência social de como as pessoas autistas interagem com espaços públicos cresceu nos últimos anos graças ao surgimento das ♠ experiências vividamente compartilhadas live chat novibet plataformas tais quais TikToK e Instagram. As comunidades criadoras autismo próspera on-line foram um cinturão vital ♠ para mim quando fui diagnosticado pela primeira vez fornecendo insights sobre meu próprio comportamento – sugerindo mecanismos que me ♠ ajudam na minha própria vida pessoal

Agora tenho um kit para mitigar a sobrecarga sensorial: óculos de sol, tampões auriculares e ♠ brinquedos com uma ou duas peludas.

Iniciativas como o esquema de cordão do girassol também estão tendo um impacto real sobre ♠ a forma live chat novibet que os funcionários nas estações ferroviária, aeroportos e terminais são treinados para tornar esses lugares mais acessíveis ♠ àqueles com deficiências oculta.

O que aprendi é o fato de muitos desafios poderem ser superados com planejamento e apoio suficientes ♠ daqueles ao meu redor. Através da tentativa dos últimos quatro anos, estou fazendo um progresso real para aprender a adaptar ♠ meus planos natalinos à adaptação das minhas necessidades; agora tenho uma kit auto-feito pra mitigar as sobrecarga sensorial sempre me ♠ levando comigo: óculos escuro (óculos), tampões isolantes do ruído auriculares live chat novibet forma sonora nos fones sem cancelamento no estômago). Um ♠ petisco favorito ou dois!

O processo de escrever meu livro, The Autistic Guide to Adventure (O Guia Autístico para Aventura), também ♠ forneceu muitas informações úteis. Projetados com o objetivo apresentar leitores mais jovens da comunidade autista a uma variedade diferentes atividades ♠ ao ar livre; este é um dos pontos fortes do estudo e sugere como melhor abordar os livros sob perspectivas ♠ sensoriais sociais ou comunicativas:

Tome caiaque, por exemplo uma atividade de férias no Reino Unido graças às nossas milhas e ♠ quilômetros sobre vias navegáveis públicas com fácil acesso à costa. Eu tenho andado live chat novibet Kayak nos feriados familiares desde ten ♠ jovem a actividade poderia ser muito confortável para fazer isso pessoa pode se sentir autista antes que eu saiba é ♠ autismo ; No entanto nunca pensei dar-me tempo extra pra me acostumar sentado num novo barco numa nova localização testando ♠ o sentimento da água do conhecimento ou segurando esta diferença feliz na pá corretamente - ainda algo tão simples como ♠ aproveitar essa oportunidade!

Allie e um amigo peludo.

: Chris Moore

Outras adaptações simples para atividades recreativas incluem o uso de postes ambulantes ♠ live chat novibet todos os níveis da caminhada – não apenas nas montanhas - e trazer um inflável à natação selvagem. Estes ♠ ajudam manter equilíbrio, algo que muitas pessoas autistaes acham difícil por causa das dificuldades regulando seu sistema vestibuloso n

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Nunca haverá uma única viagem ou destino ♠ que seja perfeito para cada pessoa autista, porque nossas forças individuais e necessidades de suporte são tão diferentes. Mas se ♠ planejarmos com antecedência escolher o quê fazer live chat novibet um plano específico baseado nas sensibilidades sensoriais conhecidas da nossa equipe ♠ onde ir – todas as viagens têm potencial suficiente

E-nos

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E: e,

Recentemente, meu namorado e eu fizemos uma viagem muito antecipada ao ♠ Círculo Ártico visitando Troms. Há um diferença fundamental entre este feriado de férias live chat novibet Bolonha cinco anos antes: o clima? ♠ É comum que as pessoas autistaes tenham fortes preferências quando se trata da temperatura - no caso dele sempre escolherei ♠ frio sobre quente!

É por isso que Troms live chat novibet dezembro foi um sonho sensorial para mim. Mergulhado na noite polar, a ♠ luz nunca era mais brilhante doque uma névoa lilásica silenciada durante algumas horas curtas ao meio-dia consistentemente abaixo de zero; ♠ A neve estava constantemente colocada amontoadas nos monte escamudos marshmallow macio através das calçadaes ou estradas laterais da estrada

Crepúsculo de ♠ inverno live chat novibet Fjellheisen, Trom.

: Preeyaporn Kaewsaard/Getty

Imagens

Aprendendo com a experiência anterior, planejamos exatamente onde queríamos comer durante o passeio. ♠ Passaram várias refeições alegres amontoadas no poço de fogo do Rakitten Bar e desfrutaram Plse hotdog stand live chat novibet um quiosque ♠ amarelo-sol que remonta à 1911...

As pessoas autistas muitas vezes preferem a companhia de animais live chat novibet relação aos outros seres humanos, ♠ mas não é algo que eu já pensei ter levado nos meus planos antes. Em Trom acabamos gastando três dos ♠ nossos cinco dias com atividades envolvendo os bicho: huskies ; baleias e renas - foi sem dúvida uma das melhores ♠ decisões possíveis para nós!

A alegria de me perder live chat novibet um frenético pacote com novos amigos caninos irradia do meu rosto ♠ nas

s desde o dia que fomos trenó husky.

Quando fecho os olhos, ainda posso ver o jogo de luz lavanda ♠ nas montanhas cobertas com neve que cercam Tromms.

Dado que viajar é algo precioso, eu me sinto aliviado ao perceber a ♠ minha capacidade de fazer isso não se limita por ser neurodivergente. Pelo contrário: Eu realmente acredito live chat novibet algumas das minhas ♠ muitas experiências com viagens foram – e continuarão sendo - reforçadas pelo fato do meu cérebro funcionar num comprimento diferente ♠ da onda displaystyle bc_>

Quando fecho os olhos, ainda consigo ver o jogo de luz lavanda nas montanhas cobertas com neve ♠ que cercam Tromms. Sou imediatamente transportado para um lugar onde me senti live chat novibet casa e acalmei sem ter mesmo dar ♠ nem sequer uma passada lá fora!

O Guia Autista para Aventura de Allie Mason

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