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Abbie e melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável

Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela 4️⃣ era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não 4️⃣ respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o 4️⃣ pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam 4️⃣ ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".

Os ganchos são 4️⃣ uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. 4️⃣ Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente 4️⃣ são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser 4️⃣ querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.

Os ganchos das crianças sempre 4️⃣ são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são 4️⃣ antes de lançarmos melhor jogo para jogar no esporte da sorte nossas tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá 4️⃣ para me ver. Sem resposta.

Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela 4️⃣ era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos 4️⃣ e menos de atividades melhor jogo para jogar no esporte da sorte grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a 4️⃣ agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta melhor jogo para jogar no esporte da sorte voz alta.

Este aparente falta de confiança afetou melhor jogo para jogar no esporte da sorte interação no 4️⃣ recreio, melhor jogo para jogar no esporte da sorte termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras 4️⃣ crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentar melhor jogo para jogar no esporte da sorte participação e confiança na escola, o que deveria ser um 4️⃣ grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.

Ficou claro para mim que o problema aqui era 4️⃣ melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima.

Autoestima estável x autoestima alta

Ao ajudar crianças com melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. 4️⃣ Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos 4️⃣ adultos assim também.

Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode 4️⃣ ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem 4️⃣ ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.

O que devemos visar melhor jogo para jogar no esporte da sorte nós mesmos e nas 4️⃣ crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período 4️⃣ e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso 4️⃣ forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruir melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima — ajuda crianças e 4️⃣ adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.

Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido à melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima ser 4️⃣ frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito 4️⃣ o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.

Três pilares da autoestima 4️⃣ saudável

Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la melhor jogo para jogar no esporte da sorte direção a uma autoestima 4️⃣ estável e segura.

Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando 4️⃣ ela tem sucesso melhor jogo para jogar no esporte da sorte algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.

Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação 4️⃣ dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna 4️⃣ vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido à melhor jogo para jogar no esporte da sorte aparência ou 4️⃣ habilidades.

Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver que melhor jogo para jogar no esporte da sorte opinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as 4️⃣ opiniões dos outros.

Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é 4️⃣ útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel melhor jogo para jogar no esporte da sorte vez de dizer que 4️⃣ a criança é cruel.

Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e 4️⃣ apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.

Isso protege elas de 4️⃣ se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.

Separar 4️⃣ a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a 4️⃣ Yvette que ela é tão inteligente ou boa melhor jogo para jogar no esporte da sorte desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar 4️⃣ de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que faço é mostrar a Yvette 4️⃣ que ela é valiosa e necessária melhor jogo para jogar no esporte da sorte nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, 4️⃣ alimentar os vermes e regar as morangos.

Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a 4️⃣ ela como importante ela é para a família.

Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança 4️⃣ de melhor jogo para jogar no esporte da sorte autoestima, mas também para quaisquer desafios futuros à melhor jogo para jogar no esporte da sorte saúde mental.

Quando estamos realmente lutando, um senso de ser 4️⃣ valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.

Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria

A última coluna do que faço 4️⃣ para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os 4️⃣ dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.

Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 4️⃣ juntos apenas para alegria.

Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.

As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e 4️⃣ cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.

Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar 4️⃣ a alegria dentro do tempo juntos.

Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos 4️⃣ momentos difíceis.

Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer melhor jogo para jogar no esporte da sorte lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do 4️⃣ que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.

Saber que é apreciado e celebrado por melhor jogo para jogar no esporte da sorte família é uma 4️⃣ pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.