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Espiritualidad, bienestar y ética: una perspectiva integral

La espiritualidad, la felicidad y el bienestar a menudo se tratan como sinónimos en 1️⃣ el mercado global de la wellness. Sin embargo, la espiritualidad no es lo mismo que ser feliz. La espiritualidad, según 1️⃣ la mayoría de las tradiciones sabias del mundo, requiere esfuerzo, servicio y sacrificio.

Las religiones más importantes del mundo - Judaísmo, 1️⃣ Cristianismo, Budismo, Hinduismo, Islam - alientan prácticas como el yoga, la meditación de atención plena, el canto, la oración, el 1️⃣ canto en grupo y la danza. Estas han sido herramientas efectivas durante mucho tiempo para dar a los seguidores una 1️⃣ experiencia de conexión profunda, acompañada a veces de sensaciones de asombro, éxtasis y trascendencia - sentimientos que los alientan a 1️⃣ regresar.

Emociones y ética en la espiritualidad

Sin embargo, un sentido de alegría o conexión no es un fin en sí mismo. 1️⃣ Estos sentimientos son los motivadores emocionales de la acción ética. Todas las religiones establecen reglas de conducta adecuada - considere 1️⃣ el camino octuple de Buda, los 10 mandamientos de Judaísmo o las restricciones y observancias de Védica Hinduismo. Las tradiciones 1️⃣ indígenas van más allá de estas religiones, incluyendo humanos y no humanos (o "más-que-humanos", como describe la botánica y escritora 1️⃣ Potawatomi Robin Wall Kimmerer nuestros socios en el mundo natural) en el círculo de aquellos a quienes debemos servicio.

Hoy en 1️⃣ día, la industria global del bienestar nos haría creer que la espiritualidad es solo otra dimensión del sentirse bien. El 1️⃣ practicante budista Miles Neale acuñó el término "McMindfulness" para describir la tendencia occidental a extraer prácticas de tradiciones religiosas antiguas 1️⃣ y convertirlas en "bocadillos coloridos empaquetados a medida para el consumo de masas". El mercado de R$ 1.5 billones de 1️⃣ bienestar busca vender los beneficios para la salud de la espiritualidad, desvinculados de los marcos éticos en los que se 1️⃣ desarrollaron estas prácticas.

Los marcos éticos religiosos son extremadamente perjudiciales cuando se utilizan para apoyar desigualdades de poder en los ámbitos 1️⃣ de género, clase, raza y sexualidad. Sin embargo, el uso de prácticas espirituales, en ausencia de requisitos éticos, también puede 1️⃣ ser perjudicial. Por ejemplo, estudios científicos han demostrado que el yoga y la meditación pueden aumentar realmente el sentido de 1️⃣ "superioridad espiritual" y el enfoque en el yo en lugar de atenuar el ego y alentar actos de servicio caritativo.

Espiritualidad 1️⃣ y ética: una conexión necesaria

En resumen, vivir una vida espiritual no se trata de adherirse rigurosamente a una dogma de 1️⃣ la iglesia. Tampoco se trata de participar en prácticas como la meditación en ausencia de un contexto más amplio. De 1️⃣ hecho, yoga significa "unión" y el tipo de yoga popular en el oeste es solo una forma de unirse a 1️⃣ una conciencia más grande, algo más grande que uno mismo. Otras yogas de la tradición hindú incluyen trabajo, filosofía, aprendizaje 1️⃣ y actos de servicio.

No quiero ser "McMindful". No quiero extraer prácticas de tradiciones religiosas para comerci ```python ```