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Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia 🍋 o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." 🍋 Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se 🍋 sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado site de apostas apartir de 1 real seu escritório um dia pensando: "O que 🍋 é o meu trabalho?"

Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram 🍋 a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta site de apostas apartir de 1 real 🍋 TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar 🍋 site de apostas apartir de 1 real vida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.

Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da 🍋 perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos 🍋 e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas 🍋 da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu 🍋 que uma mulher site de apostas apartir de 1 real cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito site de apostas apartir de 1 real cada 🍋 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.

"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz 🍋 a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede site de apostas apartir de 1 real Bristol que trabalha site de apostas apartir de 1 real uma clínica de menopausa para 🍋 mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades site de apostas apartir de 1 real multitarefa – as mulheres equilibram 🍋 cargas diferentes no trabalho, mas também site de apostas apartir de 1 real suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem 🍋 que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar site de apostas apartir de 1 real uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade 🍋 causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o 🍋 suor.

"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas 🍋 profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."

Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para 🍋 as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um 🍋 jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz 🍋 de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.

Charlie, 46 anos, uma funcionária 🍋 pública de Manchester, diz que site de apostas apartir de 1 real empresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, 🍋 sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa site de apostas apartir de 1 real conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.

Propostas para 🍋 uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie 🍋 Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma site de apostas apartir de 1 real torno do 🍋 custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. 🍋 "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa 🍋 resultar site de apostas apartir de 1 real um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.

Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano 🍋 afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados 🍋 um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um 🍋 recuo".

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Fiona McKay, 🍋 da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar site de apostas apartir de 1 real suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para 🍋 serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase de site de apostas apartir de 1 real vida profissional", 🍋 ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia 🍋 que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de 🍋 operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida site de apostas apartir de 1 real 🍋 que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a 🍋 roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."

Consultar as mulheres sobre o que elas desejam 🍋 é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora 🍋 com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas site de apostas apartir de 1 real toda a 🍋 organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar site de apostas apartir de 1 real casa 🍋 realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".

Kate concorda que a flexibilidade é 🍋 chave, pois se lembra site de apostas apartir de 1 real horror quando estava site de apostas apartir de 1 real seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao 🍋 banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego site de apostas apartir de 1 real 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. 🍋 Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação site de apostas apartir de 1 real 🍋 águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou site de apostas apartir de 1 real um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo 🍋 a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática site de apostas apartir de 1 real 🍋 seu local de trabalho atual.

"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem 🍋 a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."

Alguns 🍋 nomes foram alterados